相信每個人，聽到對方說出：讓我們回到朋友的角色吧！心裡必定是慌張不已，且不願去接受，然後開始出招，哀求、耍賴、盧對方…等等，甚至要不到你要的結果，不理性的話就說出口了，如；我不可能和你做朋友、我無法接受和你是朋友關係而已、做朋友不如就徹底斷乾淨等等。過了一兩 天，冷靜過後，又後悔不已。
我不理解，為何無法接受〝朋友關係〞？世上哪對夫妻、情人，不是從朋友關係進階而成的？沒有人第一眼見到對方，馬上就是男女朋友或情人關係吧？！回到朋友的位置，只是重新再開始而已，讓對方重新認識你，一昧的只想巴著與對方原本的關係不放，更甚者腦羞成怒的說出或做出不理性的話語、舉動，在在只會讓對方感覺你，真的是膚淺及不成熟的表現，而對你再度大大的扣分，思索著朋友關係是否還要繼續？
朋友關係遠比情人做的事更多，除了感情的話題不能說，親蜜的舉動無法做之外，其他…朋友間能做的，都可以做，不要談了一場感情，而讓自己的路，愈走愈窄，顧慮愈來愈多，說這話好不好呢？這事能不能做呢？…等，試問…當你與對方是朋友時，你所說的每一句話、做的每一件事，你會思考這麼多嗎？你會捉不到要做什麼嗎？
另外就是，認識交往的時間不長﹝一年內﹞，因為太快速進階到情侶關係，又太過小心呵護這份感情，不知不覺管對方愈來愈多，限制對方愈來愈多，壓力、不自由的感覺，排山倒海而來，對方又想維持感情，又怕你不開心，日子久了…累了，因為與你談這段感情，雖然可以有依靠的感覺，但心裡卻是不快樂的，想法上的差異，因為對你不了解，也無從下手去溝通，為了維持過去的美好，只有退回原點，再從朋友而起。
其實，這是很難過的事嗎？不，並不，是看你們用什麼角度去看而已，如果，對方不想再與你走下去了，大可以堅決的表明，分手吧！就算你再怎麼苦苦懇求、耍賴，對方也是不為所動的；反之，對方釋出先退回朋友位置，對你們這感情，並不是到了盡頭，而是想彼此更加了解，觀念、想法上的差異，慢慢磨合，進而契合，請問，會沒有機會再進階成情人關係嗎？因為彼此都了解彼此、有默契，再次結合一起往下走，感情必定會更加堅定及穩固。
回想過去，在還沒遇到對方以前，你還不是一個人過的？和三五好友一起瘋的？從朋友關係進到情人關係，為何就無法接受或面對回到朋友狀態？沒談感情前，你的手不也是空蕩蕩的？﹝因為習慣和對方手牽手﹞說明白點，差別就在於和對方無法像之前那樣親蜜，對吧？！我想…也沒那麼饑渴吧？！
回到原點，做朋友吧！並不是很糟的情況，是為了延續以後仍有機會發展的關係，而做的止血方式，別以負面的態度去看待，在這階段，好好的把自己再重新調整，讓自己日漸成長、成熟，回復男女朋友關係的日子，必定離你不遠。
